SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

WITAM JAK BRAC DECE??

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2803

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

26

Waga

70

Wzrost

176

Obwód ramienia

35

Obwód klatki

93

Obwód uda

42

Obwód talii

87

Staż na siłowni

1 ROK

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

BRAK

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

ŻADNE

Cel cyklu

MASA MIESNIOWA

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

BRAK

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

NIE WIEM

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

SŁABE

Stan zdrowia

OK

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

NIE WIEM

PPM (podstawowa przemiana materii)

DOBRA

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

94/118/65
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Usunięty przez lodzianin1 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 122 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1277
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94124 Napisanych postów 363951 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667658
trawka daruj sobie porady

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3344 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18533
panowie ale jest milion tematów na forum, o dece o tym z czym najlepiej łaczyc itd. a przyjdzie Ci tu jakis łosiu i bedzie takie bzdury wypisywal a Wy jeszcze mu z pomocą.
Przysiad ze sztangą??? waży 70 KG a z 65kg robi siady, toż to k***a masakra.
Kreatyna powinna to COŚ porobić a nie saa

Dodatkowo, kultura by nakazywała, przed zalożeniem tematu zobaczyć, poczytać zapoznać się.... zreszta hvj wie do kogo piszemy, daniel-kobieta.
Może Ty jesteś kobieta i chcesz sie na faceta zrobić.
Albo jestes facetem i chcesz na babe i dlatego deka solo....
diety brak, wiedzy na temat odżywiania brak, 26 lat na karku a wypowiada sie jak by miał/a 16

Zmieniony przez - TomekV8 w dniu 2014-04-04 08:14:56
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jaki obecnie sprawdzony m-drol na rynku?

Następny temat

Alpha pharma, propek

WHEY premium