SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Estetyka, budowa ciała.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 778

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 1 rok Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1965
Cześć,
Mam nadzieję, że to nie zły wątek.

Od kiedy rok temu poszedłem na siłkę zaczęły mi wyskakiwać żyły. Nie "kable", jak to widać na niektórych fotkach, a sine żyły. Na klatce - bicepsie, po lewej i prawej stronie ciała oraz na miednicy - po lewej i prawej stronie widać żyły.

Nie wygląda to najfajniej prawdę mówiąc, zaraz wychodzę do pracy, więc fotki mogę załączyć wieczorem albo jutro rano.

Czy ktoś miał podobny "problem"? Żyły znikną gdy nabiorę trochę mięsa?
Nie wiem jaki mam % body fat, pod koniec kwietnia planuję się przejść na pomiar składu masy ciała - wg kalkulatorów online wychodzi 14-16%, wg takiego śmiesznego urządzenia na siłowni wychodzi 6,7% do 7,1% (wierutna bzdura; 184 cm, 81,8kg, 84,5cm w pasie (o ile dobrze się mierzę; pod pępkiem i brak szczególnie widocznego ABS na brzuchu)

Dzięki za odpowiedzi
M.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 1420 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10667
Kwestia genetyki, większość lubi mieć "kable" = "sine żyły" bo mięsień wygląda lepiej niż zlany tłuszczem. Ale faktycznie gdy się zmasujesz to żyły się pochowają.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
Wrzuć fotki dla pewności.

Generalnie-im większy mięsień i niższy poziom tłuszczu,tym bardziej wystające i estetyczniej wyglądające "kable".

Co innego u wychudzonego kolesia ,który trenuje kilka miesięcy.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 1420 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10667
Są tacy co w ogóle nie ćwiczą a kable na wierzchu, w takiej sytuacji to kwestia genetyki moim zdaniem. Chyba że wtedy oznacza to jakieś problemy zdrowotne?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
No właśnie niektórzy mają tendencje do żylaków.Stąd prośba o fotki.

Choć podejrzewam,że autor ma widocze,aczkolwiek nie wystające żyły.Miałem podobnie,gdy zaczynałem ćwiczyć.Niestety nie wygląda to zbyt ładnie.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 1420 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10667
Czekamy do wieczora bo autor w pracy :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 1 rok Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1965
Fotki porobiłem, ale kiepsko to widać. Trzeba się wpatrzeć, słaby mam aparat.

W każdym razie, mówicie, że jak się nabierze mięsa żyły poznikają, tak? Prawdę mówiąc, i całkiem obiektywnie, to dość chudy jestem, może to dlatego.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Start na siłowni.

Następny temat

DIeta na mase

WHEY premium