SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

tura lub coś podobnego

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1266

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1816
1. WIEK: 27
2. WAGA: 86
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 112
-udo: 67
-talia: 92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: ogólny
9. CEL CYKLU: siła, redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: clen 1,5 roku temu
11. POZIOM BF%: 20%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tyje z powietrza
13. STAN ZDROWIA: raczej ok poza uszkodzonym kolanem
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: trochę włosów gubię
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ?
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110 kg
-martwy ciąg: 100
-przysiad: 80

Może ktoś polecić jakiś środek nie aromatyzujący podobny do tury? niestety mam duży problem, żeby w warszawie dostać ture. nie mam żadnego doświadczenia z tego typu środkami oprócz clenu. zależy mi głównie na zwiększeniu siły i zredukowaniu wagi ( głównie zrzucić z talii). Diete mam ułożoną i trening także ( przez jednego z forumowiczów).
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94427 Napisanych postów 364351 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668881
jaką masz ta dietę?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1816
Przykładowy dzień:
I - 200g piersi z kurczaka, 90g ryżu basmati, plaster szynki parmeńskiej
II - 200g piersi z kurczaka, 90g ryżu basmati, plaster szynki parmeńskiej
III- brokół, 100g fety light, 200g piersi z kurczaka, 40g migdałów, 100g jogurtu greckiego.
IV- 200g makreli, 50g ryżu basmati.

Zmieniony przez - yenko w dniu 2014-04-04 15:51:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1816
III posiłek podzielony na 2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1816
nikt nie podpowie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1816
nikt nie podpowie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1816
Podbijam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
boisz sie zastrzykow??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1816
Mam lipo, wiec chce cos nie aromatyzujacego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
to ja mam dla cb rade

albo wjedz na samo redu

albo prop 100mg co 2 dzien + redukcja innej opcji nie widze.musisz zbic ten tłuszcz

czyli prop 1-10 100mg co 2 dzien
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prawidłowy odblok

Następny temat

parabolax-tren w tabletkach

WHEY premium