Szynka w diecie?

Witam , więc mam pytanie czy jeżeli jestem na diecie dużo białka mało węgli oraz tłuszczy (na rzeźbe) to czy mogę na kanapki z twarogiem dawać szynkę drobiową oraz z indyka. Czytałem o tym jedni piszą że szynka nie składa się z prawdziwego mięsa drudzy że można a co wy o tym sądzicie?
Proszę o pomoc ;)

Plasterek czy dwa dla smaku Ci nie zaszkodzi, ale lepiej upiec coś samemu. Bo ch** wie co oni tam dają.

samemu pieczona wyjdzie i taniej i smaczniej i przede wszystkim 100% naturalnie.

Mozesz też poszukać w necie info na temat takiego urządzenia jak szynkowar lub przepisów na szynkę z słoika - można ją robić z każdego mięsa. Polecam
Julian