bialko avtivlab potreningowo?

Witam,
Niedawno rozpocząłem przygodę z siłownia i zastanawiam się nad zakupem białka Activlab które można wyłapać w marketach, jako alternatywa dla posiłku potreningowego. Nie wyrabiam za bardzo z posiłkami także pod względem finansowym.

Czy taki wariant to dobre rozwiązanie? Co doradzacie kupić i czy w ogóle? Czy daje efekty?
Jestem pod tym względem zielony, dlatego byłbym wdzięczny za pomoc.

imo słaby pomysł, można wypić jako dodatek a nie zastepstwo posiłku,
poza tym skoro nie ma kasy na zarcie nie powinno byc tym bardziej na odzywki..
odpowiednie odzywianie to priorytet, pozniej mozna myslec o odzywkach jako uzupelnienie diety a nie jej zastepstwo

można dac jako dodatek ale nie zastępstwo