Czy treningi wytrzymałościowe można wykonywać codziennie???

temat działu:

Strength & Endurance

Ilość wyświetleń tematu: 1402

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Fiodor7777777

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 90

3 razy w tyg. kondycja,3 razy siła i niedziela basen???
Dobre jest oddzielanie tego czy może tylko 3 treningi w tyg.gdzie bede łączył siłę i kondycję??????

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mawashi

Ekspert

Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319

Dobre jest oddzielenie.

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

koniec siłowni, początek crossfitu

Następny temat

Technika ćwiczeń

Polecane artykuły

Czy treningi wytrzymałościowe można wykonywać codziennie???

Strength & Endurance

koniec siłowni, początek crossfitu

Technika ćwiczeń

William Bonac podda się operacji usunięcia ginekomastii

Martyn Ford ostro o dopingu w sporcie

Lee Priest o Masters Olympia

Wyścig przerwany. Robert Karaś w szpitalu