myslik90
Jak w temacie. Jaką formę kreatyny zakupić przy trenowaniu pływania? Wcześniej miałem jeden cykl na kreatynie Xplode Olimpu, ale wtedy jeszcze trenowałem ergometr wioślarski. Dodatkowo pływania wspomagam jazdą rowerem. Pozostałe suplementy, które będę stosował to beta-alanina, białko i carbo.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1443
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7276
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
MCMVIII
Ekspert
Szacuny
272
Napisanych postów
1128
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
29896
Ale w jakim celu chcesz stosować kreatynę? Pozatym wypełnij ankietę działu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1443
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7276
Zwiększenie siły pływackiej.
...
Napisał(a)
ozga01
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
269
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2636
Zwyczajną formę kreatyny sobie kup bo szkoda kasy na te droższe. Kreatyna to kreatyna;) dokup sobie do tego bcaa. Polecam cm3 1250 ;)
Zmieniony przez - ozga01 w dniu 2014-04-06 18:23:52
Zmieniony przez - ozga01 w dniu 2014-04-06 18:23:52
Jeżeli Pomogłem Proszę Nie Zapomnieć KLIKNĄĆ SOG'A :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1443
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7276
Też myślałem nad Jabłczanem kreatyny. I to wezmę
.
Tylko ile gramów dziennie przyjmować?
Zmieniony przez - myslik90 w dniu 2014-04-06 18:54:05
.
Tylko ile gramów dziennie przyjmować?
Zmieniony przez - myslik90 w dniu 2014-04-06 18:54:05
...
Napisał(a)
asgard88
Specjalista
Szacuny
54
Napisanych postów
8768
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
84418
dt 10g dnt 5g
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12034
Napisanych postów
160423
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234343
ja bym sklanial sie ku stalej suplementacji
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1443
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7276
Stała suplementacja czyli ile dziennie?
...
Napisał(a)
MajkelTSW
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
13475
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
83568
3g ed
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1443
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7276
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17702
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
stała ok 0,03-0,05g na kg masy ale nie ma co się rozdrabniać i ok 5g
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
