Wiele osób na forum wstawiając dietę podaje rozpiskę na jeden dzień, zaciekawiło mnie czy dzień w dzień jecie to samo ? Ja układając dietę też nigdy nie układam jej na miesiąc, tydzień czy choćby na 2 dni. Zawsze jest to ten jeden dzień i wedle tej rozpiski jadę cały czas. Interesuje mnie czy ma to jakiś wpływ na zdrowie, osiągane wyniki sportowe ? Przekładając to na chłopski rozum to dla naszego organizmu nie ma chyba znaczenia co zjemy tylko jakie wartość mu dostarczymy. Tak więc jeśli w swojej jednodniowej diecie dostarczam wszystkich witamin, składników odżywczych i minerałów to mogę nią jechać dopóki mi się nie znudzi ?
Wiele osób na forum wstawiając dietę podaje rozpiskę na jeden dzień, zaciekawiło mnie czy dzień w dzień jecie to samo ? Ja układając dietę też nigdy nie układam jej na miesiąc, tydzień czy choćby na 2 dni. Zawsze jest to ten jeden dzień i wedle tej rozpiski jadę cały czas. Interesuje mnie czy ma to jakiś wpływ na zdrowie, osiągane wyniki sportowe ? Przekładając to na chłopski rozum to dla naszego organizmu nie ma chyba znaczenia co zjemy tylko jakie wartość mu dostarczymy. Tak więc jeśli w swojej jednodniowej diecie dostarczam wszystkich witamin, składników odżywczych i minerałów to mogę nią jechać dopóki mi się nie znudzi ?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźZmieniony przez - SZTYWNY91 w dniu 2014-04-07 11:06:40
Kto robi przerwy, ten traci nerwy
"Nic co naprawdę się liczy nie przychodzi łatwo. Czasem trzeba poświęcić wszystko co dobre, żeby dostać od życia to co najlepsze."
DZIENNIK REDUKCYJNY - http://www.sfd.pl/Dieta/trening__dziennik-t1009006.html
Zmieniony przez - MalcerzV3 w dniu 2014-04-07 12:32:56
"Nic co naprawdę się liczy nie przychodzi łatwo. Czasem trzeba poświęcić wszystko co dobre, żeby dostać od życia to co najlepsze."
DZIENNIK REDUKCYJNY - http://www.sfd.pl/Dieta/trening__dziennik-t1009006.html
Kto robi przerwy, ten traci nerwy