SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przeziębienie po 1 szocie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1151

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Waga

94

Wzrost

188

Obwód ramienia

44

Obwód klatki

120

Obwód uda

niewiedziec

Obwód talii

88

Staż na siłowni

6 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

jest

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

0

Cel cyklu

masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

18 %

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

norma

Stan zdrowia

ok

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 140 przysiad 150
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 161
Witam ,

Mam pytanie a zarazem chce zasiegnac fachowej opinii.
Tydzien temu przybiłem 1 szota susta 250 + deka 250
Zaznaczam , ze jest to moj pierwszy cykl po kilku dniach
poczulem sie oslabiony ( wszystko zaczelo sie wkrecac )
podejzewam ze to reakcja obronna organizmu. W tym momencie
jutro mija tydzień od 1 szota czuje sie juz lepiej ale nie
na tyle zeby normlanie trenowac ( zapchane zatoki katar ropny)
Co robic dalej ?

Profilaktycznie zarzucam :

Kompleks witamin + tran + magnez + cynk dorzuce jeszcze cos z głogu
bo po przebudzenie boli mnie glowa ogolnie mam podbite cisnienie ale to chyba normalnie

Prosze o jakies kontruktywne sugestje
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94381 Napisanych postów 364300 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668720
Złapałeś jakies przeziebienie i tyle

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
Z inj raczej to nie ma nic wspolnego, wykuruj sie i ponownie zaczniesz kuc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 161
ok a co z cisnieniem , zawsze cisnienie miałem książkowe 125 / 70 w tym momencie oscyluje na poziomie 140 / 85 puls 90 w stanie spoczynku czy to jest normalnie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135734
zbadaj kilka razy dziennie. przez kilka dni i zobaczymy co i jak.

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94381 Napisanych postów 364300 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668720
profilaktyka i aero jest? saa podnosza cisnienie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 161
profilaktycznie zakupiłem dziś wyciąg z owoców głogu i wyciąg ze świeżego ziela jemioły ( polecił mi go farmaceuta ) no i czuje sie po kilku godzinach od zarzucenia o wiele lepiej nie mam takiego ciśnienia na czaszkę tylko zastanawiam się co z jutrzejszym szotem brać czy nie brać a może poczekać tydzień ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 48
nie przerywaj tylko wbijaj. tak na marginesie susta raz na tydzień to trochę za mało
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 48
na pierwszy cykl było walić jeden estr / jeden środek.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jednostki badań lab

Następny temat

Primobolan depot + Anavar

WHEY premium