neraisa
Cześć Kobietki!
Jestem tutaj nowa, ale mam nadzieję, że pozostanę na długo :)
Mam 23 lata, nie jestem otyła (przy wzroście 163 ważę około 52kg), więc schudnąć chcę niewiele - jednak moją prawdziwą zmorą jest CELLULIT :/
Nie ćwiczę regularnie - ciągle brakuje mi kilku godzin w dobie, a do tego obrona mgr w czerwcu. Jednak postanowiliśmy z moim chłopakiem wziąć się za siebie.
Zamierzam zacząć od całkowitej zmiany odżywiania, a za regularną aktywność fizyczną wezmę się, gdy już będę dumną panią mgr :)
W tej chwili podporządkowałam się pod dietę redukcyjną mojego chłopaka, jednak chciałabym znaleźć coś bardziej dostosowanego pod siebie :)
Liczę na Wasze dobre rady! i z góry dziękuję :)
Jestem tutaj nowa, ale mam nadzieję, że pozostanę na długo :)
Mam 23 lata, nie jestem otyła (przy wzroście 163 ważę około 52kg), więc schudnąć chcę niewiele - jednak moją prawdziwą zmorą jest CELLULIT :/
Nie ćwiczę regularnie - ciągle brakuje mi kilku godzin w dobie, a do tego obrona mgr w czerwcu. Jednak postanowiliśmy z moim chłopakiem wziąć się za siebie.
Zamierzam zacząć od całkowitej zmiany odżywiania, a za regularną aktywność fizyczną wezmę się, gdy już będę dumną panią mgr :)
W tej chwili podporządkowałam się pod dietę redukcyjną mojego chłopaka, jednak chciałabym znaleźć coś bardziej dostosowanego pod siebie :)
Liczę na Wasze dobre rady! i z góry dziękuję :)
Krzysztof Piekarz
Ruda_29
