Stephen Amell Workout Routine

Witam, otóż myślałem nad rozpiską własnych ćwiczeń. Co sądzicie o wykorzystywaniu planu treningów sławnych aktorów dla początkującego? Warto zacząć z grubej rury? Zawsze wolałem tą metodę, gdyż byłem zawsze bardziej zmotywowany.

http://workoutinfoguru.com/stephen-amell-workout/ tutaj znajduje się plan, który mnie zainteresował.

Pozdrawiam i z góry dziękuje za odpowiedzi. :)

Nie baw się w takie rzeczy. Zacznij trenować jak należy.