SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kozacki chleb orzechowy bez mąki [LC]

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5075

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 350 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8136
Witam chcialbym przedstawić Wam przepis na kozacki chleb z jajek i orzechów!

Składniki:
-orzechy laskowe/włoskie 200g
-jaja kurze 430g
-żółtko 110g
-masło extra 120g
-pół łyżeczki soli (wystarczy)
-czubata łyżeczka proszku do pieczenia




Na początku roztapiamy masło i odstawiamy żeby ostygło.
Nastawiamy piekarnik na 180C żeby się nagrzał.
Przez ten czas wbijamy do miski jaja, żółtka i zmiksowane w blenderze orzechy. Dodajemy sól i proszek do pieczenia. Gdy masło będzie letnie dodajemy do reszty i miksujemy wszytko starannie.
Wlewamy mase do foremki (ja użyłem keksówki)i wsadzamy do rozgrzanego piekarnika (180C) na 50 minut. Czekamy, aż ostyg nie i możemy kroić.

100 gram chleba:
Białko 15,10 g
Tłuszcz 45,23 g
Węglowodany 4,38 g







Życzę smacznego!

"Nic co naprawdę się liczy nie przychodzi łatwo. Czasem trzeba poświęcić wszystko co dobre, żeby dostać od życia to co najlepsze."

DZIENNIK REDUKCYJNY - http://www.sfd.pl/Dieta/trening__dziennik-t1009006.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
Ale wilgotny musi być fajne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 350 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8136
Jest wilgotny i puszysty mhmm... zobaczymy jak zachowa się do jutra :)

"Nic co naprawdę się liczy nie przychodzi łatwo. Czasem trzeba poświęcić wszystko co dobre, żeby dostać od życia to co najlepsze."

DZIENNIK REDUKCYJNY - http://www.sfd.pl/Dieta/trening__dziennik-t1009006.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 61 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7364
zdaj relacje koniecznie, jaki jest jutro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
obstawiam, że będzie jak prosto z piekarnika, tylko ze zimny Robiłem ciasto tłuszczowe o podobnym składzie, tylko zamiast orzechów był mak i było świeże kilka dni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
dooobree

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 350 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8136
Fajna opcja, świetne na kanapki z twarogiem i rzodkiewką/szczypiorem.
Jest mokry, ale puszysty. Nie jest taki zbity, ciężki.

Zmieniony przez - Blazer w dniu 2014-04-10 22:51:33

"Nic co naprawdę się liczy nie przychodzi łatwo. Czasem trzeba poświęcić wszystko co dobre, żeby dostać od życia to co najlepsze."

DZIENNIK REDUKCYJNY - http://www.sfd.pl/Dieta/trening__dziennik-t1009006.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
ale mieciutki jak po wyjeciu?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Danie makaronowe dla bezglutenowców :)

Następny temat

Kapuściany zapychacz :-)

WHEY premium