TomQ-MAG
przy twojej wadze starczy
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160371
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234177
...
Napisał(a)
Dester
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
180
No ok, tylko jak dawkować? Brać nitro przed i 7 tabs mono po treningu? czy nitro i 3 kapsułki przed treningiem i i 4 po ?
W dni nietreningowe 5g samego mono?
W dni nietreningowe 5g samego mono?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
180
W końcu nie dostałem odpowiedzi. Więc zacząłem brać 20g nitro tylko przed treningiem, mono 3 kapsy przed i 4 po treningu, a bcaa 10g też przed i po.
W dni nietreningowe 5g samego mono. Jest ok plan? ;p
Pozdrawiam
W dni nietreningowe 5g samego mono. Jest ok plan? ;p
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
MajkelTSW
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
13475
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
83568
BCAA tylko przed daj 1g BCAA nba 10kg masy ciała
W DT SUMA kreatyny ma być 10g, dajesz porcje Nitro i kreatyne uzupełniasz po treningu z mono
W DNT tylko mono 5g
W DT SUMA kreatyny ma być 10g, dajesz porcje Nitro i kreatyne uzupełniasz po treningu z mono
W DNT tylko mono 5g
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
patrzę co to za Maciuś a to Majki, po avatarach osoby jedynie kojarzę 
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
13475
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
83568
zmieniam stylówke
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
180
Ok dzieki.
Mam jeszcze takie pytanie, sory, że Was męczę, ale jestem zielony jeśli chodzi o suplementy, a to forum to główne źródło moich informacji ;p A więc czemu bcaa i nitro stosuje się tylko przed treningiem, a po nie?
Mam jeszcze takie pytanie, sory, że Was męczę, ale jestem zielony jeśli chodzi o suplementy, a to forum to główne źródło moich informacji ;p A więc czemu bcaa i nitro stosuje się tylko przed treningiem, a po nie?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160371
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234177
po rowniez mozna, nie widze przeciwwskazan,
nitroII to nie przed treningowka, wiec smialo mozna ladowac i PO
nitroII to nie przed treningowka, wiec smialo mozna ladowac i PO
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
nitro przed dlatego, bo jesli stosował byś przed i po i nie masz innej kreatyny czy noobostera to cykl na samym nitro drogo wychodzi.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Cell pump na 1 cykl co myslicie ?
Następny temat
Suplementacja dla kobiety- proszę o pomoc
