rada na zapalenie barków

Witajcie
nie widziałem nigdzie tematu o zapaleniu barków jak i kaletki podbarkowej, więc chciałem się was zapytać jak najlepiej to zwalczyć i co stosować żeby problem nie wracał.
Byłem u lekarzy ale gadka taka sama jak zawsze, czyli przepisanie leków przeciwbólowych(które i tak nic nie pomagają), oraz różne maście(również nic nie pomagają), więc wpadłem na pomysł żeby się was poradzić co polecacie, jak to leczyć(leczyliście)

Najlepiej idź do innego lekarza, pewnie byłeś u rodzinnego. Może w okolicy masz jakiegoś lekarza sportowego skonsultuj się z nim.

Nie odpowiada Ci lekarz to go zmien, idz do innego

https://www.sfd.pl/Zdrowie-f113.html