...
Napisał(a)
Witam, mam pytanie : jak mam jeść/pić oliwę z oliwek aby mnie nie przeczyściło, czytałem dużo i mówią żeby nią nadrabiać kalorie, ale przecież po niej mogę mieć dobre sranie :) I czy można oliwe z oliwek zastąpić innym olejem np. kujawskim i będzie ten sam efekt (czyli nadrobienie kalorii?) ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nadrobienie kcal będzie, ale olej kujawski to ch**owy tłuszcz, a oliwa bardzo dobry. Daj oliwy 5g do każdego posiłku na zimno np., możesz zastąpić olejem lnianym (podałem łatwo dostępny zamiennik) też na zimno. IMO nawet olej lniany lepiej wyjdzie
...
Napisał(a)
5g do każdego pisiłku ale np. jak mam makaron już ugotowany i gotowy do jedzenia to oblać go oliwą?! bo nie ogarniam jak go stosować w diecie
...
Napisał(a)
Ja by oliwę dał do ostatniego posiłku tylko, ale jak wolisz do każdego to wystarczy nią polać posiłek
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
jesli chodzi o sranie to efekt po kujawkim moze byc podobny
stopniowo zwiekszaj tluszcze i powinno bedzie ok
stopniowo zwiekszaj tluszcze i powinno bedzie ok
...
Napisał(a)
Autorze pozwól że podam Ci swój sprawdzony mega sposób na oliwę z oliwek . Jeżeli chcesz żeby przeszła ci przez gardło bez puszczenia pawia wymieszaj ją z mlekiem , ze 20-30 ml wystarczy :) . Sraczka nigdy nie wystąpiła , smak oliwy ani trochę nie wyczuwalny .
Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
...
Napisał(a)
sraczka nie jest od samej oliwy tylko zwiekszonej ilosci tluszczu w diecie, sama oliwe wypic zaden problem wystarczy 'wlac' omijajac jezyk (na sam koniec) i zalac woda nic wtedy nie czuc
...
Napisał(a)
No dobra wypróbuje wasze metody, mam nadzieję że nie będzie sraczki albo się nie zrzygam :D dzięki
...
Napisał(a)
Noś pampersa przez tydzień , po obczajeniu sytuacji zdecydujesz co dalej
Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
...
Napisał(a)
wymyślił z kujawskim hehe. Co do sposobu zażywania daj na łyżkę po posiłku byle nie po treningowym, bo oliwa jak każdy tłuszcz spowalnia wchłanianie węgli i białka. Jeżeli chodzi o "efekty uboczne" ja takowych nie mam, musisz sprawdzić jak będzie u Ciebie
Polecane artykuły