...
Napisał(a)
WITAM. Mam pytanie co do treningu push pull legs. Ile trzeba wykonywać powtorzen na duże partie, a ile na małe? I czy jest to trening na mase?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Co za durne pytania....
Po 1:
To nie jest trening tylko podział ze względu na typ ruchu.
Ćwiczenia dobieramy indywidualnie.Zakresy powtórzeń również.
Po 2:
Masa nie bierze się z powietrza.Kluczem jest prawidłowe odżywianie.
Po 1:
To nie jest trening tylko podział ze względu na typ ruchu.
Ćwiczenia dobieramy indywidualnie.Zakresy powtórzeń również.
Po 2:
Masa nie bierze się z powietrza.Kluczem jest prawidłowe odżywianie.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Polecane artykuły