SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siłownia rano - pytanie o posiłek

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1167

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132164 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460693
https://www.sfd.pl/Strawność_białka_jajka__surowe_vs_ugotowane-t716858.html 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 446 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20352
może zacytuję z tego linka co podałeś: "Po jajecznicy czy omlecie mi ciężko, odbija mi się, mam niejednokrotnie zgagę.

Po surowych za godzinę mam mega ssanie i czuję lekkość na żołądku. "

"st_ud dlatego ze surowoe ~3x szybciej opuszczaja zołądek niż ugotowane
ze wzgledu na to ze są w stanie płynnym

w tym badaniu pol pokarmu opuscilo zołądek:
-w przypadku surowych jajek w czasie 25min
-w przypadku ugotowanych w czasie 68min "

Zmieniony przez - flash616 w dniu 2014-04-12 19:41:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184405
Niestety nie ma nic o kiełbasie :(

Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-04-12 19:42:51
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy + dieta (19 lat, ~60kg) - potrzebna pomoc!

Następny temat

Trening FBW - ABAB

WHEY premium