rkarpinski
Banan wygnieciony dosłownie, rękoma. Nazwałbym to przepuszczeniem przez palce do uzyskania jednolitej papki. Następnie zmieszałem w wheyem i białkami.
Pieczone w formie tzn keksówce na papierze do pieczenia.
Pieczone w formie tzn keksówce na papierze do pieczenia.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
