Nie ten dział.
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
BodyLine
TRENER
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
14747
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
102587
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
BodyLineProgram treningowy zbyt "przeładowany".Zaczynasz więc na początek trening FBW lub Push & Press.
Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2014-04-22 18:06:22
np. https://www.sfd.pl/[art]_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html
Zajrzyj do innego działu.
Zmieniony przez - Artur :D w dniu 2014-04-23 16:13:48
...
Napisał(a)
Artur1987
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
561
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14924
wczułem sie doskonale w treść pytania ale skoro ty jesteś zbyt leniwy żeby czytać , dowiadywać się i zbierać samemu cenne informacje których w sieci jest multum to ja jestem zbyt leniwy żeby ci podawać wszystko gotowe na tacy , dostałeś porady o odżywianiu bardzo dokladne , teraz chcesz trening a zaraz będziesz chciał dokładne produkty i ich ilość w gramach...
Poprzedni temat
Czy to odpowiednie pieczywo na redukcje(plaski brzuch)
Następny temat
Problem z gazami
