...
Napisał(a)
Te wszystkie ćwiczenia będą wykonywane w domu. chciałbym a by głównie ćwiczenia były na brzuch ale ręce też mogą być. I do tego musi być dobra dieta więc czekam na wasze odpowiedzi
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a czemu nie korzystasz z tematow ktore juz mamy na forum?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
1. ćwiczysz całe ciało, 2. trening układasz sam, 3. musi być dobra dieta, więc ją sobie ułożysz, 4. łap: https://www.sfd.pl/TRENING,_DIETA,_SUPLEMENTACJA_DLA_KAŻDEGO_JUNIORA-t1016509.html
...
Napisał(a)
No wypiszemy specjalnie dla Ciebie dietę, rozpiszemy trening i będziemy za Ciebie chodzić na ten trening co ty na to? Efekty będą jak talala. Słuchaj, co trzeci temat jest podobny do twojego, zacznij sam układać bo tutaj nikt za Ciebie tego nie zrobi. Poza tym jest, dużo tematów z "proszę o sprawdzenie diety na masę/redukcję" tak więc zobacz sobie pokradnij produktów czy też dietę i pozmieniaj wedle twoich upodobań .
...
Napisał(a)
Witam,
jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Poprzedni temat
Czy warto iść na siłownie w wieku 23 lat?
Następny temat
intensywny trening i dieta
Polecane artykuły