Szacuny
0
Napisanych postów
30
Wiek
25 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
807
Siema,
Mam problem z przysiadami.
Wszystko jest git do około 80 stopnii. Potem na odcinku lędźwiowym robi mi się lekki łuk i jakby te lędźwia wędrowały za tyłkiem. Nie moge ich utrzymac prostych. Próbowałem na różne sposoby i nie wiem co jest przyczyna :/ Jedyna różnica jest gdy stosuje szerszy rozkrok. Nadmieniam ,ze to dzieje sie nawet gdy robie przysiady na sucho.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
11970
Napisanych postów
160236
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1233692
pewnie masz przykurcze miesniowki dzialajacej na staw biodrowy (najprawdopodobniej biodrowo-ledzwiowy) i kompensujesz dalszy ruch praca miesni-pochylaniem sie.