Proszę o rozpisanie tego, oraz napisać co i kiedy na odblok w jakich ilościach.
...
Napisał(a)
Witam posiadam 100 tabl metanabolu 10mg, 20ml testosteronu enana 200mg i 100 tabl stanazol 10 mg. Jest to mój 5ty cykl, prędzej jakaś omka + meta w niedużych ilośćiach. Ostatni cykl ponad rok temu.
Proszę o rozpisanie tego, oraz napisać co i kiedy na odblok w jakich ilościach.
Proszę o rozpisanie tego, oraz napisać co i kiedy na odblok w jakich ilościach.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1. WIEK: 27
2. WAGA: 180
3. WZROST: 90
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 112
-udo: 55
-talia: 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat
6. DIETA: utrzymuję w miare mozliwosci lecz bez wyliczenia
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle głownie meta + omka, ost cykl ponad rok temu
8. TRENING: 3/4 w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa, masa mieśniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: susta + meta, ponad rok temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ogólnie chudnięcia, chociaż od jakiegoś czasu pojawił się brzuch
13. STAN ZDROWIA: w porządku
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: bardziej do łysienia, ale nie aż tak bardzo
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
2. WAGA: 180
3. WZROST: 90
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 112
-udo: 55
-talia: 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat
6. DIETA: utrzymuję w miare mozliwosci lecz bez wyliczenia
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle głownie meta + omka, ost cykl ponad rok temu
8. TRENING: 3/4 w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa, masa mieśniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: susta + meta, ponad rok temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ogólnie chudnięcia, chociaż od jakiegoś czasu pojawił się brzuch
13. STAN ZDROWIA: w porządku
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: bardziej do łysienia, ale nie aż tak bardzo
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
Może najpierw redukcja? Bo 95 w pasie to dużo jak na ten wzrost/wage.
Jak teraz zaczniesz masować to 95% tego co zbudujesz to będzie tłuszcz.
I tak ogólnie 100tab wina na cykl to za mało, 2x więcej potrzebujesz. Enana też jeszcze jeden flakon by się przydał.
Jak teraz zaczniesz masować to 95% tego co zbudujesz to będzie tłuszcz.
I tak ogólnie 100tab wina na cykl to za mało, 2x więcej potrzebujesz. Enana też jeszcze jeden flakon by się przydał.
...
Napisał(a)
zacznij od diety bo na cyklu dobijesz do metra w pasie
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Polecane artykuły