SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sałatka veloce e gustoso

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1429

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lubiekaszke Redakcja SFD
Ekspert
Szacuny 471 Napisanych postów 13028 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79809
Sałatka veloce e gustoso - szybka i smaczna :)
Składniki na jedną porcję:
- 100g makaronu pełnoziarnistego
- pół kulki mozzarelli
- 4 pomidory suszone
- łyżeczka oliwy z pomidorów suszonych
- garść świeżego młodego szpinaku w liściach
- dwa ząbki czosnku
- 5 zielonych oliwek
- 2 łyżeczki zielonego pesto



Sposób przygotowania:
Makaron gotujemy al dente, odcedzamy i jeszcze ciepły mieszamy z pesto. Mozzarelle kroimy w plastry i następnie w ćwiartki. Pomidory suszone kroimy w paseczki, czosnek w plasterki a oliwki kroimy na pół. Tak przygotowane składniki mieszamy z zimnym makaronem, umytym szpinakiem i łyżeczką oleju z pomidorów suszonych.
Zamiast suszonych można użyć świeżych pomidorów a olej zastąpić oliwą z oliwek.


Smacznego. :)



Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2014-04-15 10:34:17
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94412 Napisanych postów 364346 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668857
sog.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czekoladowe paluszki serowe - dwie wersje

Następny temat

Wołowinka na ostro w pomarańczowo-miodowym klimacie.

WHEY premium