DT kugelpanzer

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Nikki

Ekspert

Szacuny 707 Napisanych postów 2315 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 481540

Gratulacje 100-wki

Podniosłaś dla mnie poprzeczkę (żarcik), więc muszę się sprężyć (ja utknęłam na marnych 85kg w MC)

Zmieniony przez - Nikki w dniu 2015-12-22 08:34:14

Moje dzienniki treningowe:
http://www.sfd.pl/[DT]_Fit_Małżeństwo_Nikki_&_Tygrysekk-t1159273.html
http://www.sfd.pl/Nikki__spełnienie_marzenia-t921002.html
http://www.sfd.pl/Kij_n_Marchewka/Nikki-t1050251.html

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

Juryś gratulacje Mc ; ) Dla mnie to kosmos wynik ; )

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

Nikki
Gratulacje 100-wki Podniosłaś dla mnie poprzeczkę (żarcik), więc muszę się sprężyć (ja utknęłam na marnych 85kg w MC)

Zmieniony przez - Nikki w dniu 2015-12-22 08:34:14

Nikki, ale maxow pewnie nie probowalas

ja myslalam, ze 90 kg bedzie nie do przejscia, ale tez sie milo zaskoczylam

sproboj kiedys jedynek w ciagach, jestem przekonana, ze 85 kg to zadna granica

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

jurysdykcja
ze 100 do 120 niedaleko ;)

dobra, dobra.. nie podpuszczaj

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Zgadzam się z pusz. Bez robienia jedynek nigdy się nie wie, jaki jest serio maks. Dla mnie 100 już się czuje jako mega ciężka, raczej nie na więcej niż 2-3 powt. A potem się okazuje, że jeszcze można sporo dołożyć. Dopiero przy tych 120 poczułam problem z oderwaniem sztangi od ziemi. A prawda jest taka, że możliwe, że by poszło i 125, bo spalonego podejścia nie miałam. Dziewczyny ostatnio robiły maksy i nagle 3 pobiły setkę bez większych problemów. A ty jednak jesteś bardzo silna.

No i też - nikki masz zawsze piękną formę...a rekordów się nie bije z piękną formą ;)

...

Nikki

Ekspert

Szacuny 707 Napisanych postów 2315 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 481540

Fakt te moje 85kg to mam na 3 serie po 10-12 powt. - myślę, że gdybym chciała wypróbować swoje maksy tak na 1 powtórzenie to może i ja byłabym mile zaskoczona - bo jednak 85kg pary razy daję rady podnieść

Jur i z piękną formą można bić rekordy (a tak forma nie zawsze jest piękna)