LocaL
Witam wszystkich poszukuje spalacza tluszczu na pierwsza redukcje :) Redukcja juz trwa od okolo 8 tyg, mam diete + trening i kardio ulozone.
Trening 6 razy w tyg i 3-4 razy cardio po 20-30 min po treningu. Narazie zrzucilem okolo 9kg z 97kg na 88kg.
Wiek : 19 lat
Waga : 88kg
Wzrost : 183cm
Staż treningowy: 18 mies
Obwód pasa: 90
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia 6x w tygodniu
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak
Stan zdrowia: bdb
Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak
Wrażliwość na stymulanty: brak
Możliwosci finansowe: srednie
Cel/problem/opis: redukcja, spalacz tluszczu
Trening 6 razy w tyg i 3-4 razy cardio po 20-30 min po treningu. Narazie zrzucilem okolo 9kg z 97kg na 88kg.
Wiek : 19 lat
Waga : 88kg
Wzrost : 183cm
Staż treningowy: 18 mies
Obwód pasa: 90
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia 6x w tygodniu
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak
Stan zdrowia: bdb
Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak
Wrażliwość na stymulanty: brak
Możliwosci finansowe: srednie
Cel/problem/opis: redukcja, spalacz tluszczu
Krzysztof Piekarz
MajkelTSW
Lukaso1990
