...
Napisał(a)
Siema. Chce zacząć cykl na teściu + metka + wino. Mam juz 2 op. prolki od dila, pewnie fake, i 4 op balkana ori,(resztę dokupię) sprawdzałem kody i wchodzą, mam jeszcze metke z malaya. Chce dorzucić do tego winko. Chciałem brać prolke 200mg co 4 dni, i pózniej 250 mg balkana co 4 dni i tak do konca. Do tego białko i amino do uzupełnienia diety. Cykl przewiduje na 12 tyg. Moje pytania, czy darować sobie tą prolke i jechać na bałkanie, czy ją bić? Jakie teraz winko pewne? Prosiłbym o dokładniejszą rozpiskę.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dieta nie mam chwilowo rozpisanej przez dietetyka, staram się sam ją układać. Nie jest idealna ale daje rade. np rano płatki owsiane, jakąś sałatkę z pomidora, papryki sałatą, i do tego jaja, albo tuńczyk, albo biały ser, 3 kromki chleba. Drugi posiłek to jajecznica z około 5/8 jaj albo ryz z surówka i piersią z kurczaka. trzeci posiłek podobny do 2 tylko czasami zmieniam na makaron, lub kasze. czwarty posiłek to tez albo ryz albo kasza albo makaron do tego dorzucam jakąś rybkę( dorsz, łosoś) jak nie mam to pierś, jest posiłek zazwyczaj po treningowy, poprzedzony odżywką wysoko białkowa. piaty to zazwyczaj omlet, albo jajecznica z surówką albo jakąś sałatką i ostatni to odżywka wysokobiałkowa. miedzy posiłkami dorzucam jeszcze 2 razy aminokwasy. tak to mniej więcej wygląda.
...
Napisał(a)
po takiej przerwie to zrób 1 cykl na jednym srodku,organizm dobrze zareaguje
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Pewnie i tak, ale biorąc to co chce wziąść to jaką rozpiskę byś zaproponował?
Zmieniony przez - MORAZ w dniu 2014-04-15 19:46:42
Zmieniony przez - MORAZ w dniu 2014-04-15 19:46:42
...
Napisał(a)
ktos sie jeszcze wypowie?
???
siema wszystkim, bije 7 tydzień enena 500mg/week z metka, 4 tyg 30 mg, teraz lece 40 mg, zostało mi jeszcze 12 ml enana, i 20 ml wina. moje pytanie, kiedy zacząć bic wino, kiedy przybić najlepiej hcg, i clome, i czy dorzucić jeszcze z 10 wina? tak myślałem żeby dorzucić do tego tren, jak tak to ile i kiedy najlepiej zacząć bic? z góry dzięki za pomoc, pozdro...
Zmieniony przez - MORAZ w dniu 2014-04-16 12:02:19
Zmieniony przez - MORAZ w dniu 2014-05-24 20:11:46
???
siema wszystkim, bije 7 tydzień enena 500mg/week z metka, 4 tyg 30 mg, teraz lece 40 mg, zostało mi jeszcze 12 ml enana, i 20 ml wina. moje pytanie, kiedy zacząć bic wino, kiedy przybić najlepiej hcg, i clome, i czy dorzucić jeszcze z 10 wina? tak myślałem żeby dorzucić do tego tren, jak tak to ile i kiedy najlepiej zacząć bic? z góry dzięki za pomoc, pozdro...
Zmieniony przez - MORAZ w dniu 2014-04-16 12:02:19
Zmieniony przez - MORAZ w dniu 2014-05-24 20:11:46
Polecane artykuły