...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
zrobiłem zakupy i teraz powiedzcie mi jak to mam dawkować :P kupiłem: UNIVERSAL NUTRITON - Creatine Powder - 500 g,
TREC - CM3 - 360 kaps, HI TEC - BCAA POWDER - 500 g. jeśli miało by czegoś braknąć to oczywiście dokupię :)
Zmieniony przez - pawel0051 w dniu 2014-04-22 16:57:11
TREC - CM3 - 360 kaps, HI TEC - BCAA POWDER - 500 g. jeśli miało by czegoś braknąć to oczywiście dokupię :)
Zmieniony przez - pawel0051 w dniu 2014-04-22 16:57:11
...
Napisał(a)
zle mnie zrozumiałeś, mono albo jabłczan ( wydawało mi sie to oczywiste ale jak widać nie dla wszystkich )
ale nic sie nie dzieje będziesz miał na 2 cykle
albo robisz cykl na mono, albo na jabłczanie albo mieszamy
w każdym razie 10g kreatyny w DT ( 2x5g) a w DNT 1x5g
BCAA dajesz 10g przed treningiem, w DNT nie bierzesz
Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2014-04-22 17:03:26
ale nic sie nie dzieje będziesz miał na 2 cykle
albo robisz cykl na mono, albo na jabłczanie albo mieszamy
w każdym razie 10g kreatyny w DT ( 2x5g) a w DNT 1x5g
BCAA dajesz 10g przed treningiem, w DNT nie bierzesz
Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2014-04-22 17:03:26
Polecane artykuły