andres25
Czołem!
Dziś wreszcie zebrałem się wewnętrznie i postanowiłem pójść na siłownię.
Ćwiczyłem kiedyś, ale od 2 lat totalnie nie miałem czasu i troszkę się zaniedbałem. Tragedii nie ma, mam 176 cm wzrostu, aktualnie ważę 73 kg. Niestety powoli zaczyna mi rosnąć brzuszek, a to dla mnie jest okropne, więc zarejestrowałem się dziś w Jatomi.
Na dzień dobry dostałem wjazd za darmo i 2 godziny z trenerem personalnym.
Fajnie mi się z nim gaddało, ale z racji tego, że jest w tej pracy całkiem krótko, odniosłem wrażenie, że nie jest profesjonalny.
Powiedzcie mi proszę, czy jest sens opłacania trenera po 100 zł za spotkanie, czy może lepiej działać samemu?
Obawiam się tego, że ćwiczenia, które będę wykonywał będę robił źle.. Nie wiem jakie ćwiczenia mam zastosować itp..
Ktoś coś?
Dziś wreszcie zebrałem się wewnętrznie i postanowiłem pójść na siłownię.
Ćwiczyłem kiedyś, ale od 2 lat totalnie nie miałem czasu i troszkę się zaniedbałem. Tragedii nie ma, mam 176 cm wzrostu, aktualnie ważę 73 kg. Niestety powoli zaczyna mi rosnąć brzuszek, a to dla mnie jest okropne, więc zarejestrowałem się dziś w Jatomi.
Na dzień dobry dostałem wjazd za darmo i 2 godziny z trenerem personalnym.
Fajnie mi się z nim gaddało, ale z racji tego, że jest w tej pracy całkiem krótko, odniosłem wrażenie, że nie jest profesjonalny.
Powiedzcie mi proszę, czy jest sens opłacania trenera po 100 zł za spotkanie, czy może lepiej działać samemu?
Obawiam się tego, że ćwiczenia, które będę wykonywał będę robił źle.. Nie wiem jakie ćwiczenia mam zastosować itp..
Ktoś coś?
Krzysztof Piekarz
Ekspert-SFD
