Nowy krytyka

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: nowy , krytyka

Ilość wyświetleń tematu: 983

Formularz - Proszę o pomoc

Zdjęcie sylwetki (mile widziane)

http://img.im/i/mdm3p6

Wiek

Waga

55-56

Wzrost

172

Staż treningowy

3 miesiace gdy wczesniej pare miesiecy ogolno rozowjowka

Obwód pasa

72 mam duze biodra gdyz bylem maly i groby

Obwód klatki piersiowej

Obwód uda

nie wiem nei mierzylem

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

uprawialem mma prawie przez pol roku ale niestety nie mialem w pozniejszym okresie jak dojezdzac

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

nic a nic

Stan zdrowia

bardzo dobry

Preferowane formy aktywności fizycznej

silownia moze byc cardio ;)

Możliwosci finansowe

50 euro tygodniowo

Cel/problem/opis

brak wzrostu sily gdy na poczatku byla bardzo duza

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

reiback

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 169

Ja znowu mam tak ze jem ile potrafie i waga nie idzie na poczatku wzrosla do 57 prawie 58 jadlem tone jajek wtedy ale po czasie sie odechciewa stad sadze ze potrzebuje to bo mam strasznie szybka przemiane materii(trawienie)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

18 lat trochę masy potrzeba!

Następny temat

Trening klatki pytanie.

Polecane artykuły