Mam do Was 2 pytania :)
1. Planuje zrobić własną mini siłownię i może byłby ktoś w stanie mi pomóc co na początku powinienem kupić? Myślałem o atlasie ( ławeczka do wyciskania , modlitewnik + coś na brzuch) i drążku do podciągania na początek. Co o tym myślicie?
2. Pracuję tylko na nocki i popołudnia. Jak to się ma do treningu?
Dziękuje za odpowiedzi :)