Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 47kg
Wzrost: 168cm
Cel treningowy: Rozbudowa, przytycie
Staż treningowy na słowni: zaczynam
Uprawiane inne sporty: nie
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brak
Dieta: brak
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak
Wyżej macie coś o mnie, na poczatek chodzi mi o przytycie jestem bardzo chudy. Dzis postanowilem sobie, ze przytyje tylko od czego zaczac?