białko 175g
tłuszcze 127g
węglowodany 100g
pon/sr/pt - trening FBW
wt/czw/so - hiit 30s truchtu/10s sprintu x 12
+ codzienna praca 8h
waga 72
wzrost 168
jak myslicie co moze sie stac po takim wydarzeniu?
pozdro :)
Ilość wyświetleń tematu: 1789
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźTRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Zapraszam do dziennika :)
http://www.sfd.pl/[Blog]Hepcio_/_Redukcja,_Przygotowanie_do_VLCD-t1094898.html
Moderator działu Odżywianie
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły