Total Body Water, jak to rozumieć?

dzisiaj zrobiłem sobie pomiar na maszynie Tanita Body Composition Analyzer BC-418 ( kosztuje 5500$ ) i o to co mi wyszło:

waga 77.5kg
fat% 7.5%
Fat Mass 5.8kg
beztłuszczowa masa 71.7kg
total body water 52.5kg

i teraz moje pytanie: jak interpretować zawartość wody w organizmie? czy te 52.5kg to dużo, mało, średnio, tak powinno być, tak nie powinno być, o wiele za dużo, czy jak??? bo szczerze powiem, nie mam zielonego pojęcia.

please o opinie.

(kompletnie nie wiedziałem w jakim dziale to umieścić, dlatego jeśli nie udało mi się wstrzelić w odpowiedni dział proszę o przeniesienie)

Zmieniony przez - stojeden w dniu 2014-04-19 13:58:47

masz prawidłową "ilość wody", choć niespecjalnie taki pomiar potrzebny jak i wiarygodny.

też mi się wydaje mało wiarygodny ten pomiar, szczególnie gdy widzę na nim 7.5% bf. hahaha. dobre :)

Zawartości wody się nie interpretuje ;)