...
Napisał(a)
powiedz mi co z tłuszczem? bo w tej diecie troszke za mało (tak mi sie zdaje)
...
Napisał(a)
formalnie powinieneś tyć ale jest to sprawa indywidualna więc patrz na wagę :)tłuszcze to przyjęło się że 1g na kg masy ciała więc też powinno starczyć
Polecane artykuły