mac044
Co jest złego w dodawaniu tłuszczy w posiłkach przed i po treningowych ? Obecnie dodaję przed garść orzechów, a po trochę śmietany do obiadu i to nie zawsze.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
391
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
7158
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Janek5050
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
291
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6286
chyba chodzi o to że tluszcze spowalniaja wchlanianie i absorcje bialek i weglowodanow.
...
Napisał(a)
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
tłuszcze, jak np. olej kokosowy czy inne zdrowe żrodła lipidów mozna jak najbardziej stosować okołotreningowo
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
391
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
7158
Dzięki sog przyznany .
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6267
Napisanych postów
76018
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754780
Nie ma konieczności unikania ich w tych posiłkach. Jednak staraj się wszystko bilansować z głową.
Moderator działu Odżywianie
