SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

podbicie cyklu.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1032

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

105

Wzrost

183

Obwód ramienia

47

Obwód klatki

nie wiem

Obwód uda

69

Obwód talii

90

Staż na siłowni

6 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2-3g bialka 7g wegle 1-2 g tluszcze

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

w trakcie

Opisz swój plan treningowy

4 razy w tyg kazda pratia raz

Cel cyklu

masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

w trakcie

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

11-13

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycie

Stan zdrowia

db

PPM (podstawowa przemiana materii)

wolna

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

wyciskanie 205 przysiad 202 seria martwy 240
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9791
po 8 dniach na antku 25mg ed od wczoraj 50mg ed sila na plus ;) i to konkretnie :) np francuskie do czoła z 80 na 85 na 6 razy :) w zyciu nie zalozylem wiecej niz 80kg :) wyciskanie wasko 150kg 8 170kg 3 180kg 1 raz :) czyli dziala tak jak mialo ;)

MY BODY IS A MACHINE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 455 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15847
czyli mamy dobry przyklad jak mozna wykorzystac mala dawke antka do zwiekszenia sily i niezrobienia z siebie tlustego pontona zalanego woda,powodzenia tomi bede sledzil dalej twoj temat.Ja obecnie tren ace 300mg/week i mix 600mg/week po 8 tyg chyba tez dam antka kosmetycznie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Nie szalej tak z francuzem bo załatwisz sobie łokcie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9791
chyba wlasnie odpuszcze i zaczne od wyciskania wąsko a francuz zejdzie na dalszy plan mniejszy ciezar. 2 dni lokcie bola po trenenigu :(

MY BODY IS A MACHINE

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Opinie Firm (Winstrol)

Następny temat

Redukcja - pierwszy raz tren

WHEY premium