Aeroby w dni siłowe na redukcji?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 674

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kazcor

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1143

Czy to ma jakiś sens? Czy odpuścić sobie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Krzemo

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 112 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3593

Sens ma, ale to dopiero jak będziesz miał stagnację w trakcie redukowania. Aerobami po treningu siłowym można bardzo łatwo "zaskoczyć" organizm i dać kolejny bodziec do zmniejszania tkanki tłuszczowej. Uważaj tylko na zbyt wysokie tętno.

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421

A dlaczego ma nie mieć sensu? W ten sposób redukuje się wiekszośc zawodników kulturystyki,amatorów ,czy zwykłych zjadaczy chleba.

Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2014-04-20 13:20:49

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...