SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening na masę - potrzebna pomoc

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1489

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 446 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20352
ale ćwiczysz dopiero jak ci zupełnie miną, czy ćwiczysz na zakwasach?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1203 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25548
Wyniki silowe kiepskie. Ja bym wrocił do podstaw
https://www.sfd.pl/[Art]_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html 4 etap i jedziesz

Duramen

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 49
dzięki za radę, zacznę ten 4 etap i odezwę się za 2 miesiące z wynikami.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening, Dieta, MMA

Następny temat

Po 5 miesiacach i 3+- latach domatora

WHEY premium