mich111
Cześć. Chciałem zacząć dietę, ćwiczenia, ale nie wziąłem pod uwagę tego że ważę trochę za mało na około 190cm wzrostu mam równo 70kg. Jest sens zacząć dietę i jednocześnie chodzić na siłownie z taką wagą? Może lepiej nabrać kilkanaście kilogramów i dopiero wtedy zacząć ćwiczyć?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
23
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
Jest sens, jeśli będziesz miał dietę na masę i dobrze dobrane ćwiczenia to pomoże ci to nabrać masy mięśniowej.
...
Napisał(a)
kosno
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
546
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4921
Chyba po to ta dieta właśnie żeby urosnąć? ;)
