Matoss
Sałatka twarogowa podana na liściach sałaty z sosem czosnkowym.
Siema. Podaje przepis mojej kobiety na szybką sałatkę twarogową.
Porcja na dwa posiłki.
Składniki:
sałatka:
twaróg półtłusty - 250g
szczypiorek
świeży ogórek
rzodkiewka
Sos:
jogurt naturalny - 100g
majonez - 1 łyżka
czosnek - 2 ząbki
sól
pieprz
Warzywa wedle upodobań - dlatego nie liczę ich w wartościach odżywczych.
Po umyciu wszystkich warzyw układamy 2 duże liście sałaty na talerzu.
Kroimy twaróg oraz wszystkie warzywa w dużą kostkę.
Majonez mieszamy z jogurtem.
Czosnek przeciskamy przez wyciskacz i dodajemy do sosu, następnie doprawiamy solą i pieprzem wedle uznania.
Pozdrawiam i smacznego!
Zmieniony przez - Matoss w dniu 2014-04-20 19:04:53
Siema. Podaje przepis mojej kobiety na szybką sałatkę twarogową.
Porcja na dwa posiłki.
Składniki:
sałatka:
twaróg półtłusty - 250g
szczypiorek
świeży ogórek
rzodkiewka
Sos:
jogurt naturalny - 100g
majonez - 1 łyżka
czosnek - 2 ząbki
sól
pieprz
Warzywa wedle upodobań - dlatego nie liczę ich w wartościach odżywczych.
Po umyciu wszystkich warzyw układamy 2 duże liście sałaty na talerzu.
Kroimy twaróg oraz wszystkie warzywa w dużą kostkę.
Majonez mieszamy z jogurtem.
Czosnek przeciskamy przez wyciskacz i dodajemy do sosu, następnie doprawiamy solą i pieprzem wedle uznania.
Pozdrawiam i smacznego!
Zmieniony przez - Matoss w dniu 2014-04-20 19:04:53
Metallica-Nothing Else Matters
Krzysztof Piekarz
ASNF
lodzianin1
