SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sałatka wołowa z makaronem.

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1787

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2882
Sałatka wołowa z makaronem.

Cześć. Teraz czas na moją sałatkę.
Świetna sałatka na szybki posiłek gdy w pracy brakuje czasu.
Taka porcja wystarcza na około 3 posiłki.

Składniki:
wołowina, polędwica -400 gram
makaron - 200 gram
kukurydza- 200 gram
czerwona fasola - 200 gram
groszek - 200 gram
cebula - 40 gram ( połowa)
pomidory koktajlowe - 80 gram (około 7 sztuk)
papryka chilli - 40 gram (około 2 sztuk)
przyprawa do kebab-gyrosa

sos:
jogurt naturalny - 100 gram
czosnek- 2 ząbki
ketchup - 50 gram
majonez - 50 gram
sól
pieprz



Makaron gotujemy w posolonej wodzie. W tym czasie wołowinę kroimy w kostkę i wrzucamy na patelnie. W połowie smażenia dodajemy przyprawę do kebaba- gyrosa - ilość wedle uznania - ja stosuję większą ilość tej przyprawy ( firma prymat) mięso ma wtedy intensywny smak który nie gubi się w większej ilości warzyw.
Po ugotowaniu i ostudzeniu makaronu mieszamy go razem z warzywami i z ostudzonym mięsem.

Sos mieszamy w podanych proporcjach, solimy oraz pieprzymy według uznania.
Pierwsze zdjęcie przedstawia w połowie nie pomieszaną sałatkę bez sosu z lewej strony.
Zdjęcie drugie przedstawia w pełni gotową sałatkę.




Pozdrawiam i smacznego!

Metallica-Nothing Else Matters

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2678 Napisanych postów 9011 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 221380
napewno spróbuję
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94381 Napisanych postów 364300 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668720
bardzo ciekawy przepis

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sałatka twarogowa podana na liściach sałaty z sosem czosnkowym.

Następny temat

Sałatka z łososiem wędzonym - konkurs

WHEY premium