pytanie push/pull/legs

Siemanko.
Planuję ułożenie planu na masę push/pull/legs w systemie 3 dni on 1 off , czyli tak to by wyglądało :

Poniedziałek:Pull 1
Wtorek:Push 1
Sroda:Nogi
Czwartek:off
Piątek:Pull 2
Sobota:off
niedziela:off
Poniedziałek:Push 2
Wtorek:Nogi
Sroda:off
Czwartek:Pull 1
Piątek:Push 1
Sobota:off
niedziela:off
Poniedziałek:Nogi
Wtorek:off
Sroda:Pull 2
Czwartek:Push 2
Piątek:Nogi
Sobota:off
Niedziela:off
itd.
Pytanie czy mogę w tym zastosować dwa różne zestawy push(czyli 1,2) i dwa różne zestawy pull(1,2) i stosować je naprzemiennie?
Czy lepiej zostać przy jedno zestawowym?

Czemu nie?

Jeśli Twój poziom zaawansowania pozwala-możesz pojechać 5 dni:

Push 1
Pull 1
x
Push 2
Pull 2
Legs

ok dzięki za odp.

...chodź właściwie też mógłbyś zrobić też i tak, ze w podziale pięciodniowym zachowujesz ów trzydniowy podział ciała, wyjdzie wtenczas z rotacją lecz nogi będą trenowane z taką samą częstotliwością jak i reszta...