...
Napisał(a)
Na początku sory jesli zły dział, ale ten wydał mi sie najbardziej trafny. Do sedna : gram często rekreacyjnie w siatkówke i pomimo mojej postury (186cm na 70kg) i zauważylem, ze nie odbiegam znacznie siłowo od tych znacznie lepiej zbudowanych ode mnie. Jak to możliwe, ze przy mojej posturze kościotrupa, gdzie jakiś tam mnięsni nie widać za bardzo ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ale mówisz o sile odbicia piłki itp czy o sile na siłowni ? Jeśli to 1 to powiem Ci, że wynika to z z np ilości włókien w mięśniu - od wielkości zależy wielkość mięśnia a im masz ich więcej tym mięśnie są bardziej sprawne/mocniejsze na daną objętość mięśnia. (Chyba nic nie pomyliłem ale jest 2 w nocy ;P)
Poprzedni temat
Trening na mase i rzeżbe
Następny temat
Wolnym krokiem z Grubasa Pakera ! ZDJĘCIA do oceny !
Polecane artykuły