...
Napisał(a)
Witam mam do was takie pytanie przechodząc do rzeczy to mam zamiar kupić ławkę do max 170kg i nie wiem czy do tej wagi mam wliczyć tyle ile ja ważne i tyle ile założę na gryf żeby nie przekroczyło 170kg ? Dzięki za pomoc :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- jakie obciążenie na lawce poziomej
- odpowiednie obciążenie na ławce dla nastolatków
- JAKIMI ĆWICZENIAMI MOŻNA ZASTĄPIĆ WYCISKANIE NA ŁAWCE? CHODZI TU O ĆWICZENIA NA KLATE
- prosze o pomoc klate na lawce prostej na sile
- Trening na poprawe rekordu wyciskania na ławce poziomej.
- Wyciskanie na lawce vs. przysiady.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tak, wlicz swoja mase do tego. Odradzam kupna ławki z tak małą wytrzymałością.
...
Napisał(a)
No 170 kg wytrzymałości to bieda jak cholera. Strach się kłaść na takie cudo. Lepiej poszukać czegoś używanego ale za to mocniejszego.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
Polecane artykuły