bieganie a mięśnie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ageuke998

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 90 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 910

czy podczas biegania spalają się również mięśnie ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

session94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 668 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3176

to zależy jeśli jednocześnie biegasz i ćwiczysz na siłowni trzymając dobrą dietę nie spalisz nic :) ale jeśli dużo biegasz a siłownia to tylko dodatek to organizm się zaadoptuję do sytuacji i trochę ci mięśnie zejdą bo nie będą ci aż tak potrzebne wręcz bd ci przeszkadzały bo więcej energii będą pobierały więc to zależy od priorytetu na co się nastawisz :)

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Jeśli redukujesz czyli jesteś na ujemnym bilansie kalorycznym to zawsze coś mięśnia spadnie

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...