Podajcie mi jakieś dobre białeczko,BCAA,glutaminkę
Białko byłoby spoko gdyby nie zawierało dużo węgli. Kupiłem ostatnio izolat extensora,ale zastanawiam sie czy nie ma lepszego białka doradźcie mi. Na wejściu mówię,że BCAA i glutaminę będę brał pierwszy raz.
Pozdrawiam
"Gdyby siła miała znaczenie,to słoń a nie lew byłby królem dżungli..."
~Anderson Silva