Biniu
Perfect Body:
Z racji, że nasz magazyn jest przeznaczony dla entuzjastów zdrowia i nie wszyscy nasi Czytelnicy mogą Cię znać... czy możesz powiedzieć nam coś o sobie?
Sandro Hofer:
Jestem 29-letnim kulturystą z Zurychu w Szwajcarii. Studiowałem inżynierię lądową na Szwajcarskim Federalnym Instytucie Technologii i zdobyłem kartę profesjonalnego kulturysty w 2013 roku, wygrywając zawody Arnold Classic Europe.
(...)
PB:
Gdybyś mógł cofnąć czas, co byś zmienił? Jaki był Twój największy błąd...?
SH:
Zrobiłem tak wiele błędów: odżywianie, suplementy, trening, styl życia... Wszystko, co wiem i robię dzisiaj, wzięło się z
(...)
PB:
Proszę powiedz nam, jak wygląda Twój zwyczajny trening. Masz swój ulubiony system treningowy? I jak wygląda Twój trening dzielony?
SH:
Mój plan jest prosty: wierzę w podnoszenie dużych ciężarów i związek między umysłem a mięśniami. Lubię doskonale
(...)
PB:
Co sądzisz o strategii na budowanie masy podczas masowego sezonu, a następnie robienie wycinki poprzez znaczne obcięcie kalorii podczas sezonu startowego? A może wolisz nie mieć zbyt dużo tłuszczu przez cały rok? Ile ważysz w sezonie i poza nim?
SH:
W 2013 poza sezonem ważyłem 118 kg, zaś w trakcie startów 108 kg. Nie popieram
(...)
SANDRO HOFER - ZREALIZOWANE MARZENIA - PRO!
http://perfectbody.pl/index.php?p=3&id=446&t=SANDRO-HOFER---ZREALIZOWANE-MARZENIA---PRO
cały artykuł do przeczytania w 27. numerze magazynu Perfect Body w sprzedaży na początku maja 2014 w:
salonach prasowych Kolporter, Empik oraz RUCH,
punktach Perfect Body Center,
najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami dla sportowców,
prestiżowych klubach fitness.
Zmieniony przez - Biniu w dniu 2014-04-23 11:21:39
Z racji, że nasz magazyn jest przeznaczony dla entuzjastów zdrowia i nie wszyscy nasi Czytelnicy mogą Cię znać... czy możesz powiedzieć nam coś o sobie?
Sandro Hofer:
Jestem 29-letnim kulturystą z Zurychu w Szwajcarii. Studiowałem inżynierię lądową na Szwajcarskim Federalnym Instytucie Technologii i zdobyłem kartę profesjonalnego kulturysty w 2013 roku, wygrywając zawody Arnold Classic Europe.
(...)
PB:
Gdybyś mógł cofnąć czas, co byś zmienił? Jaki był Twój największy błąd...?
SH:
Zrobiłem tak wiele błędów: odżywianie, suplementy, trening, styl życia... Wszystko, co wiem i robię dzisiaj, wzięło się z
(...)
PB:
Proszę powiedz nam, jak wygląda Twój zwyczajny trening. Masz swój ulubiony system treningowy? I jak wygląda Twój trening dzielony?
SH:
Mój plan jest prosty: wierzę w podnoszenie dużych ciężarów i związek między umysłem a mięśniami. Lubię doskonale
(...)
PB:
Co sądzisz o strategii na budowanie masy podczas masowego sezonu, a następnie robienie wycinki poprzez znaczne obcięcie kalorii podczas sezonu startowego? A może wolisz nie mieć zbyt dużo tłuszczu przez cały rok? Ile ważysz w sezonie i poza nim?
SH:
W 2013 poza sezonem ważyłem 118 kg, zaś w trakcie startów 108 kg. Nie popieram
(...)
SANDRO HOFER - ZREALIZOWANE MARZENIA - PRO!
http://perfectbody.pl/index.php?p=3&id=446&t=SANDRO-HOFER---ZREALIZOWANE-MARZENIA---PRO
cały artykuł do przeczytania w 27. numerze magazynu Perfect Body w sprzedaży na początku maja 2014 w:
salonach prasowych Kolporter, Empik oraz RUCH,
punktach Perfect Body Center,
najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami dla sportowców,
prestiżowych klubach fitness.
Zmieniony przez - Biniu w dniu 2014-04-23 11:21:39
Krzysztof Piekarz
