Kruchy911
Witam jak w temacie potrzebuje diety na redukcjie tkaniki tluszczowej moj waga 113Kg 178cm, wlasnie sie zdecydowalem sie trenowac i dlatego pisze jak jesc i co Mam tez dwie odzywki Bcaa xtra activlab i spalacza Thermo speed extreme prosze o podanie jak to brac i czy wogole dobrze bedzie jak bede to jadl z gory dzieki za info i pomoc
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
140
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6267
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
Nikt Ci nie ułoży diety. Poczytaj, ułóż i wrzuć do sprawdzenia. A jak Ci się nie chce to zgłoś się do dietetyka, który zrobi to za Ciebie.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
140
a nie ma gotowych diet na forum?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6267
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
Nie ma. Dietę układa się pod swój organizm.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
140
u to lipa :/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
149
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1946
w czym problem, w dziale odżywianie jest wszystko opisane, weź pod uwagę zdrowe żarcie wylicz bilans kaloryczny i rozdziel to na kilka posiłków
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
Diet tu nie układamy, a jedynie poprawiamy twórczość własną. Jeżeli chcesz by ktoś zrobił to za Ciebie, musisz liczyć się z płatnymi usługami - trenerzy/dietetycy udzielający się na sfd - w tym dziale ja i faftaq(kontakty w podpisach), lub płatna usługa potreningu.pl.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
140
a jestes w stanie mi wyslac link
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
36 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
4
Moim zdaniem najlepszy spsob to bedzie jak sie udasz do dietetyka, moj kolega wazyl podobnie jak ty. Od miesiaca jest na diecie w Centrum Gacy. Jest bardzo zadowolony, dostal diete, wykaz suplementacji a co najwazniejsze na silowni w Gacy system maja indywidulanych trenerow :) stosowal rozne diety,ale nikt nie dal mu tyle motywacji
