Szacuny
11148
Napisanych postów
51561
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Siema, niedawno skończyłem mój 1 cykl kreatynowy. Cykl trwał 7 tygodni i teraz robie 5 tygodni przerwy.
W pierwszym cyklu zastosowałem mono universala - Efekty jak dla mnie zaj**iste, pod koniec trochę osłabły efekty brania kretki.
Teraz pytanie, jaką kreatyne zastosować na następny cykl?
Do wyboru:
Mono universala znowu
Jabłczan cm3
Lub stack musclepharm
Naczytałem się paru poradników i mam mętlik w głowie szczerze mówiąc.
Jaka jest różnica w efektach między tymi kreatynami?