tedu

witajcie rrdurobilem 5msc wymiary klata przed 104 po94 biceps przed 30 po32 pas przed 89 pas po 79 szyja przed 39 po 35 zaczynalem od wycisku 15kg w serii tetaz jest 30 ogolnie tetaz ,asa 2msc fbw trzymmamm diete trening tez jak sadzicie oczywiscie bex koksow jechale ,amm 15 lat

30 to ja na hantlu mam;.D podejrzewam ze chcesz schudnac skoro tak ci zmiejszyly wymiary

Pisz bardziej estetycznie bo ciężko się to czyta ;)